¿Qué es la resistencia a la insulina? La resistencia a la insulina se produce cuando las células de los músculos, grasa e hígado no responden bien a la insulina y no pueden absorber la glucosa de la sangre fácilmente. Como resultado, el páncreas produce más insulina para ayudar a que la glucosa entre a las...
A principios de noviembre, en el ACR Convergence 2021, presentaron los resultados del primer gran ensayo controlado aleatorio nacional que investigó el efecto de la vitamina D diaria, los ácidos grasos omega-3, o ambos suplementos para prevenir enfermedades autoinmunes. Las enfermedades autoinmunes son aquellas en las que el sistema inmunológico del cuerpo ataca a las células sanas, ejemplos...
Existen varios tipos de problemas en la vista, lo más frecuentes son la Miopía, la Hipermetropía, Astigmatismo y Ojo Vago o ambliope. La Miopía es un defecto de refracción o error en el enfoque visual. Las imágenes se enfocan por delante de la retina y no sobre ella, lo que dificulta la visión de lejos. La miopía...
La pandemia ocasionada por el coronavirus ha puesto a nuestro mundo de cabeza, y no parece que se vaya a detener pronto. A medida que el tiempo pasa, aprendemos más sobre ella y el virus que la origina. Debido a eso, recientemente un nuevo estudio nos ha revelado cómo el COVID-19 puede ser particularmente peligroso...
1. Sé proactivo en el autocuidado Es importante evitar conductas riesgosas para la salud, como el consumo de tabaco y el abuso de alcohol, el sedentarismo y la alimentación no saludable, y reemplazarlas con hábitos saludables. Esto incluye ejercitarse regularmente y adoptar una alimentación enriquecida con frutas y verduras y baja en carbohidratos. Estas medidas...
Esta enfermedad respiratoria puede empezar a cualquier edad, pero es mucho más frecuente que inicie en la niñez, situación que se relaciona con factores alérgicos como alergias a alimentos, al polen, a los ácaros, entre otros. Cuando se inicia en la edad adulta se relaciona más con factores irritantes de las vías respiratorias como la contaminación ambiental y...
¿Por qué la absorción de colágeno es importante para las articulaciones? Hay distintos tipos de colágeno en nuestro cuerpo. El que se encuentra en huesos y piel, proporciona mayor elasticidad en los tejidos. Por otra parte, el colágeno que encontramos en articulaciones como cartílagos y ligamentos está destinado a ofrecer resistencia y, por lo tanto, a evitar...
Cuidar o vivir con una persona con Alzheimer puede tener un impacto emocional y físico. La paciencia para afrontar los cambios, el amor y respeto frente al otro, la búsqueda de asesoramiento, seguir las recomendaciones de los doctores y asociaciones son factores claves para la tranquilidad del paciente y sus familiares. Estar vigilante las 24 horas...
En ocasiones eliminamos de nuestra dieta multitud de alimentos porque escuchamos que pueden resultar dañinos. Sin embargo, la mayoría de ellos son necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo y, al contrario de lo que pensamos, nos pueden hacer mucho bien.
En los últimos años, el sector logístico y de transporte por carretera ha experimentado una gran evolución y desarrollo, convirtiéndose en parte esencial de nuestro tejido empresarial. Se trata de un servicio cada vez más demandado, esencial en la cadena de suministro y en continua adaptación a las circunstancias del momento, como hemos vivido a...
