CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER – CENTRO MÉDICO EN QUITO
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CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER

Cuidar o vivir con una persona con Alzheimer puede tener un impacto emocional y físico. La paciencia para afrontar los cambios, el amor y respeto frente al otro, la búsqueda de asesoramiento, seguir las recomendaciones de los doctores y asociaciones son factores claves para la tranquilidad del paciente y sus familiares.

Estar vigilante las 24 horas del día, modificar rutinas y afrontar situaciones inesperadas hace parte de la cotidianidad de los cuidadores y familiares de una persona con Alzheimer.

La adaptación a una nueva realidad y convivencia se puede lograr teniendo en cuenta la organización de algunos hábitos y rutinas diarias como:

  • Facilitar la tarea de vestirse con prendas sencillas, sin cordones, botones grandes, cierres delanteros.
  • Observar y aprender comportamientos que indiquen la necesidad de ir al baño para poder anticiparse y reducir la ingesta de líquido dos horas antes de acostarse.
  • Brindar una dieta balanceada, 🥙  CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER 1f959 siempre vigilar con respeto y evitar alimentos que produzcan atragantamiento. No es necesario peleas o enfados por manchas en la ropa.
  • Ayudar a dormir al paciente adecuadamente permite tener un buen estado de ánimo. Lo mejor es establecer una rutina antes de dormir y otra al despertar que involucre actividades relajantes. Las siestas no deben ser muy prolongadas.
  • Animar a realizar ejercicio físico, pues esto ayuda al flujo sanguíneo cerebral y a mantenerse activo. Siempre es importante consultar qué actividades son recomendadas, según cada caso particular. ⚽️  CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER 26bd 🏃‍♂️  CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER 1f3c3 200d 2642 fe0f
  • Realizar actividades que ayudan a ejercitar la memoria son fundamentales. Incentivar a leer un libro, jugar algún juego de mesa, dibujar, escuchar música. 🧠  CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER 1f9e0
  • OTROS CONSEJOS Y PAUTAS PARA FAMILIARES QUE CUIDAN PERSONAS CON ALZHEIMER

    • Mantener contacto con los médicos y seguir sus recomendaciones.
    • Respetar y recordar que las conductas, el lenguaje y situaciones que pueden ser estresantes son consecuencia de la enfermedad, y no elección de la persona.
    • Aprovechar espacios y organizaciones que brindan formación e información sobre los cuidados de esta enfermedad. Entre más se conozca sobre la enfermedad mejor se pueden solucionar situaciones o problemas. 📖  CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER 1f4d6 
    • Siempre acompañar a la persona diagnosticada con Alzheimer, nunca permitirle salir sola, y en lo posible que use una manilla o pulsera con la información de contacto de emergencia. Un buen consejo es colgar un elemento musical encima de la puerta para estar alerta ante una salida. 
    • Avisar sobre la enfermedad a vecinos y comerciantes del sector donde reside el paciente, para que avisen si lo ven solo. 🗣️  CONSEJOS PARA UNA CONVIVENCIA SALUDABLE CON PERSONAS CON ALZHEIMER 1f5e3
    • Adecuar y revisar la seguridad de la casa. Si es necesario colocar barandas, pasamanos, limitar el uso de alfombras, entre otros.
    • Siempre es mejor conservar la calma, el sentido del humor y centrarse en las cosas que la persona diagnosticada con Alzheimer puede hacer. 
    • Al comunicarse con una persona diagnosticada con Alzheimer es importante recordarle con quién habla, hacerlo en frases cortas, simples y despacio; pero sin hacerlo sentir “como una persona que no entiende”.

Fuente: https://www.doctoraki.com/blog/bienestar-y-salud/consejos-para-una-convivencia-saludable-con-personas-con-alzheimer/