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5 de los alimentos más saludables para tu hígado 5 de los alimentos más saludables para tu hígado 5 de los alimentos más saludables para tu hígado biotetstt
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5 de los alimentos más saludables para tu hígado

El hígado uno de los órganos que más funciones cumple. Se encarga de liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol y las drogas; usa el azúcar como fuente de energía cuando los niveles están bajos y es una fuente de provisión de hierro para el cuerpo.Y así como los excesos sostenidos pueden causar...

Hacer ejercicio 30 minutos al día es bueno para tu salud, siempre que no te pases demasiadas horas sentado Hacer ejercicio 30 minutos al día es bueno para tu salud, siempre que no te pases demasiadas horas sentado Hacer ejercicio 30 minutos al día es bueno para tu salud, siempre que no te pases demasiadas horas sentado biotets3
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Hacer ejercicio 30 minutos al día es bueno para tu salud, siempre que no te pases demasiadas horas sentado

Hacer 30 minutos de ejercicio diario cinco días a la semana parece un mantra, unos mínimos, para mantener una buena salud cardiovascular y prolongar la vida. Sin embargo, esta cifra mágica depende de cómo sea tu vida. Si tu vida es muy sedentaria, incluso haciendo ese ejercicio al día, no notarás apenas beneficios, tal y como sugiere un...

Ver demasiado tiempo la televisión puede favorecer el envejecimiento del cerebro  Ver demasiado tiempo la televisión puede favorecer el envejecimiento del cerebro biotets
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Ver demasiado tiempo la televisión puede favorecer el envejecimiento del cerebro

Las personas de mediana edad que recurren regularmente a la televisión para entretenerse parecen tener un mayor riesgo de deterioro en su razonamiento y memoria durante su envejecimiento. Estos tres nuevos estudios incluso sugieren que una cantidad moderada televisión se asociaba con un peor rendimiento en las pruebas cognitivas a medida que las personas envejecen. Los...

Así es como nuestro cerebro nos permite leer  Así es como nuestro cerebro nos permite leer leer
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Así es como nuestro cerebro nos permite leer

Durante mucho tiempo los científicos se han preguntado si existe un área y un mecanismo cognitivo en nuestro cerebro especialmente diseñado para que aprendamos a leer. Buena parte de los análisis sugieren que no, ya que el lenguaje escrito es surgió hace muy poco tiempo como para que el líder de nuestro cuerpo haya desarrollado...